Időnként már meg-megmutatja magát a tavasz, így nem is kell a naptárat figyelnünk, hogy tudjuk, hamarosan megválhatunk a télikabátoktól, majd szépen sorjában minden olyan ruhadarabtól, amely a hideg hónapok alatt jótékonyan ápolt és eltakart. Lassan itt az ideje, hogy felhagyjunk a kifogásokkal, és elkezdjünk azon dolgozni, hogyan szabaduljunk meg a télen felszedett felesleges kilóktól. Ehhez nyújthat segítséget az Acai bogyó, Hollywood kedvence.   Brad Pitt, Paula Abdul, Denise Richards.... Csak néhány név az Acai Berry hívők közül.

Amikor Brad Pitt megkapta az Égető bizonyíték című film egyik főszerepét, amiben egy személyi edzőt kellett alakítania, a karakter hitelességének érdekében csúcsformába kellett hoznia magát. Saját személyi edzőjének javaslatára az edzést és a diétát Acai Berry kapszula szedésével egészítette ki, aminek meg is lett az eredménye: rövid időn belül testzsír aránya 5% alá csökkent.

Az élet fája

 Az Acai pálma az amazóniai őserdőben honos növény, az itt élő bennszülött törzsek az élet fájaként tisztelték. A fa termését ma szuperélelmiszerként tartják számon: a gyümölcs rendkívül gazdag tápanyagokban - aminosavak, létfontosságú zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek – telis tele van antioxdánsokkal, melyek lekötik a szervezetben a szabad gyököket. Kiváló hatással van a koleszterin szintre- bizonyítottan csökkentik az LDL-, és fenntartja az egészséges HDL koleszterin-szintet. Erősíti az immunrendszert, javítja a memóriát és a koncentrációs képességet, lassítja az idő előtti öregedést. Jótékony hatással van az ízületekre, tisztító, méregtelenítő, anyagcsere fokozó hatása van, éppen ezért az Egyesült Államokban fogyasztószerként és erőnövelőként használják, hiszen azáltal, hogy felturbózza az anyagcserénket, gyorsítja a kalóriaégetést.

S hogy mindez miért fontos a fogyókúra szempontjából? Az Acai olyan mikrotápanyagokkal látja el a szervezetet, amelyek máshonnan nem, vagy csak nagyon nehezen kaphat meg. Egyetlen kis tablettában annyi vitamin, aminósav, antioxidáns és nyomelem van, amit egyébként szervezetünk csak számos különböző táplálék bevitelével és feldolgozásával tudna hasznosítani. Az Acai Berry mindig maximálisan kielégíti testünk vitaminszükségletét, ezért nem leszünk „kívánósak”, nem fogjuk azt érezni, hogy „Úgy ennék még egy kis ezt vagy azt...” ugyanis nem lesz hiányunk semmiből. Mivel szervezetünk a maximumra kapcsol, energiaszintünk is sokkal magasabb lehet az átlagosnál, ez pedig nem csak testi, szellemi teljesítőképességünkre is jó hatással lesz!

A sikeres fogyókúra titka 70/30

 Fontos megjegyeznünk, hogy a cél nem a koplalás kell, hogy legyen, hiszen az hosszú távon sosem eredményes! Lehet, hogy rövid időn belül eredmény mutatkozhat, de a koplalásnak szinte mindig jojo effektus a vége! A szervezet a drasztikusan csökkentett tápanyagbevitel hatására legyengül, és természetesen azonnal elkezdi felélni a tartalékait. Elsőként viszont soha nem a zsírhoz, sokkal inkább az izomhoz fordul segítségért és azt kezdi bontani. Tartalék áramkörre kapcsol, lelassul az anyagcsere, raktározni kezd. Ezért abban a pillanatban, amikor újra táplálékhoz jut, örömében azonnal „felépíti” azt, hiszen hozzá van szokva,hogy nem kap rendszeresen üzemanyagot. Ez az oka a jojo effektusnak: amint úgy érezzük, hogy elértük a kívánt testsúlyt, elkezdünk újra enni, ami persze azonnal ránk rakódik.

Egy fogyókúrának mindig átgondoltnak, és komplexnek kell lennie! Fontos, hogy ne vonjuk meg testünktől a fennmaradáshoz szükséges táplálékot, de tudjuk, mikor kell megálljt parancsolni. Ebben segít az Acai Berry. Használatával elkerülhetjük a túlevést, a rágcsálást, a felesleges kalóriák bevitelét.

Azt viszont mindig tartsuk szem előtt, hogy bár a helyes étrend 70%-ban tesz hozzá a fogyókúrák sikerességéhez, a maradék 30% a mozgáson múlik!

Forrás: Internet