Gyártók


Termékajánló
Apotéka
gyógynövénybolt gyógynövény lúgosítás egészség C-vitamin fogyókúra potencia omega3 q10 patika herbária turbó diéta gyógynövények gyógyszertár budapesti patika vitamin kolloid glükozamin ginkgo-biloba gyógyteák


FRISS HÍR!!!

CITROMFŰ AZ ÉV GYÓGYNÖVÉNYE 2014

Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem. Ez a „csodanövény” az orvosi citromfű, amelyet a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztálya a 2014-es Év Gyógynövényének választott.

A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat, tehát rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását. 

Az orvosi citromfű (latin nevén Melissa officinalis) rendkívül sokoldalúan felhasználható, hazánkban is termesztett növény, egyike a legrégebben használt gyógynövényeknek. Nevét friss, citromra emlékeztető illatáról kapta.
Bővebben...
 

HOPPÁ! FEJET HAJTOTTAK A JAPÁN TITOK ELŐTT 

Japánban emberemlékezet óta fogyasztják

Beigazolódott, hogy a chlorella és a spirulina alga gátolja a rákos sejtkolóniák kialakulását, azaz hatékony a rákmegelőzésben. Az elmúlt években a nyugati orvostudomány is fejet hajtott a spirulina rákellenes hatásai előtt , ez pedig egyre többeket sarkall arra, hogy felhasználják előnyeit.

Az elmúlt évtizedek vizsgálatai alapján a kutatók ma már egyértelműen azon az állásponton vannak, hogy a hosszú és egészséges élethez az emberi szervezet számára az ásványi anyagok a legfontosabbak. A spirulina gazdag forrása a cinknek, a káliumnak, szelénnek és a mangánnak, valamint benne található a legtöbb gamma-linolénsav, a szív számára nélkülözhetetlen zsírsav. A spirulina és a chlorella kiemelkedő koncentrációban tartalmazza a klorofillt, mely a szervezet első számú méregtelenítője. Magas B-vitamin tartalmával pedig a stresszt és annak ártalmait enyhíti.
Bővebben...
 
Igaz ugyan, hogy a „szépség belülről fakad”, s a nő vonzó külsejét főként egészsége alapozza meg, az idő múlásával azonban, érdemes a ráncok kialakulását a bőr külső és belülről ható táplálásával is megelőzni, illetve mérsékelni.

Bőrszépítő vitaminok – A bőr szempontjából optimális összeállítás az A-, C- és E-vitaminokra épül. Az A-vitamin csökkenti a szárazságból eredő ráncokat és javít a bőr feszességén, ezért arcápoló készítményeket is dúsítanak vele. A-vitaminban, pontosabban béta-karotinban gazdag táplálék a sárgarépa, brokkoli, zeller, áfonya, csipkebogyó, joghurt, petrezselyem és a máj. A C-vitamin természetes antioxidáns, amely az E-vitaminnal együtt megköti a szabad gyököket, javítja a bőr keringését, és részt vesz a kollagén képzésében. C-vitaminhoz friss zöldségekből, gyümölcsökből, E-vitaminhoz pedig zöld növényekből, hüvelyesekből és teljes kiőrlésű gabonákból juthatunk.

Hidratálás belülről és kívülről
Bővebben...
 

Megbetegít a gyógyszerem?

Tapasztalt már rosszullétet, gyógyszer bevételét követően? Jelentkezett arc-, szem-, ajakduzzanat, légszomj, esetleg bőrkiütés? Allergiás reakciót gyakran antibiotikumok, fájdalomcsillapítók, helyi érzéstelenítők okoznak, de természetgyógyászati készítmények, gyógynövény tartalmú biokapszulák is hasonló tüneteket provokálhatnak. A gyógyszerallergia tüneteiről és vizsgálatáról dr. Garaczi Edina bőrgyógyász-allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa nyilatkozott. 


Életveszélyes is lehet
A gyógyszereknek különböző típusú mellékhatásai léteznek. Vannak jól ismert, várható mellékhatások, ilyen például az antibiotikum szedés mellett jelentkező hasmenés, hasfájás. A másik csoportba tartoznak a váratlan reakciók, a gyógyszerallergiák. A gyógyszerallergiák hátterében különböző immunológiai mechanizmusok állhatnak, ez alapján a gyógyszerek különböző személyeknél, különböző tüneteket okozhatnak. Az allergiás reakció egyéntől függő, így nem biztos, hogy ugyanaz a gyógyszer egy másik egyénnél is allergiát okoz. Dr. Garaczi Edina elmondta, hogy a gyógyszerek okozta allergiás reakcióknak alapvetően két formája különíthető el. A korai típusú allergia tünetei a gyógyszer bevétele után pár órával jelentkeznek. A néhány napig, vagy hétig tartó gyógyszerszedés után jelentkező allergiát pedig késői típusú allergiának nevezzük.

A leggyakoribb, allergiát okozó készítmények:
Bővebben...
 

Ezért veszélyes, ha kiürül a magnéziumtartalékunk

Szinte már elcsépeltnek tűnik az a mondat, hogy a fokozott stresszes életmód lemeríti vitamin- és ásványianyag-raktárainkat. Pedig így van! Ez esetben pótolni lehet a megfelelő ásványi anyagot és az antioxidánsokat. 


Különösen érdemes figyelni azokra a vitaminokra, ásványi anyagokra és nyomelemekre, amelyek a szervezet valamennyi szövetében raktározódnak, illetve számos élettani folyamat megfelelő működésében játszanak fontos szerepet. A magnéziumról viszonylag sok só esik a hétköznapokban, de mégsem kerül elég hangsúllyal előtérbe a rendkívül összetett élettani hatása.

Azért fontos a magnézium, mert
Bővebben...
 

Jó szex = –visszanyert évek

Ha valaki hetente legalább kétszer szeretkezik, akkor a “valódi életkora” 1,6 évvel kevesebb, mint annak, aki hetente csak egyszer szerelmeskedik.


Egy Amerikában megjelent sikerkönyv szerint a nemi életnek fontos öregedést gátló hatása van. Ha valaki hetente legalább kétszer szeretkezik, akkor a “valódi életkora” 1,6 évvel kevesebb, mintha csak hetente egyszer tenné.

A könyv következtetései egy Walesben végzett tanulmány eredményeire támaszkodnak, melyeket a Brit Orvosi Folyóiratban “A szex és a halál –- van köztük összefüggés?” címen tettek közzé. A tanulmány végkövetkeztetése szerint azoknak a férfiaknak, akik hetente legalább két orgazmust élnek át, kevesebb, mint fele akkora esélyük van arra, hogy valamilyen okból meghaljanak a következő 10 év során, mint azoknak a férfiaknak, akiknél kisebb az orgazmusok gyakorisága. A kutatók szerint egyértelmű az összefüggés: minél sűrűbben éli át valaki a szexuális kielégülést, annál tovább él.

Persze könnyű lenne mindent csak a szexre fogni. A fiatalság megőrzéséhez sok egyéb másra is oda kell figyelni: például a testsúlyra, a napi kalóriabevitelre és nem szabad elhanyagolni a fizikai aktivitást sem a kor előrehaladtával.

Hogyan tarthat fiatalon a szex?

Bővebben...
 

Mennyi D-vitamint ajánlott szedni? 

ÉRTHETŐEN, HASZNÁLHATÓ TÁBLÁZATTAL!

Az influenza ellen nem a C-, hanem a D-vitamin véd. A magyarok több mint 90 százaléka azonban tél végére D-vitaminhiányos.


A tél végére a 18 év feletti magyarok 91 százaléka D-vitaminhiányos, az emberek felének ráadásul nem hogy az ideális, még a minimális szintet sem éri el a D-vitamin ellátottsága. Az a 9 százalék, akiknek a D-vitamin-ellátottsága a normál tartományban van, többségében csontritkulással kezelt betegek, akik betegségük miatt kénytelenek kiemelten figyelni a D-vitamin-szintjükre. Magasabb a D-vitamin-szintjük azoknak is tél végén, akiknek lehetőségük van síelni, vagy a téli hónapokban meleg égövi országba látogatni – derült ki a Semmelweis Egyetem I. Számú Belgyógyászati Klinikájának reprezentatív felméréséből, amelyet tavaly, a tél végén, az első tartósan napsütötte napokon végeztek.

14 magyar orvostársaság két évvel ezelőtt tette közzé az első D-vitamin-konszenzust, amellyel a téli D-vitamin-pótlás fontosságára hívták fel a figyelmet. A felmérés eredményei szerint a kampány nem volt sikertelen, a D-vitamin-pótlás szükségessége bekerült a köztudatba, de még mindig nem eléggé, hiszen Magyarországon hozzávetőlegesen 900 ezren szenvednek csontritkulásban. Ezért az orvostársaságok most újabb ajánlásokat tettek közzé.

Az influenza és a rák megelőzésében is segít
Bővebben...
 
Közönséges C-vitamin segíthet a stroke ellen

Az aszkorbinsav, azaz a C-vitamin jótékony hatásai valószínűleg mindenki számára ismertek, de úgy tűnik, a pozitív tulajdonságok halmaza hamarosan bővülni fog. Egy francia kutatás szerint ugyanis azoknál az embereknél, akik nem visznek be megfelelő mennyiségben a szervezetükbe belőle, nagyobb az esélye az agyvérzésnek – írja a WebMD. A szélütések nagy része iszkémiás, és nem vérzéssel járó stroke, de ez utóbbi nagyobb százalékban vezet halálhoz.

A kutatásban, amit dr. Stéphane Vannier, a Pontchaillou Egyetemi Kórház munkatársa vezetett, 65 agyvérzésen átesett és 65 egészséges ember vett részt. Az alanyok 41 százalékánál rendben volt a C-vitamin-szint, 45 százalékuknál kicsit alacsonyabb volt, 14 százalékuknál pedig nagyobb mértékű volt a hiányt tapasztaltak. „Sokkal alacsonyabb volt a C-vitamin-szint azoknak az embereknek a vérében, akiknél előfordult agyvérzés, mint az egészséges emberek vérében. Egyelőre azonban még nem számítottuk ki, hogy mennyivel jelent nagyobb kockázatot a C-vitamin hiánya” – nyilatkozta Vannier. A kutatók azt is kiderítették, hogy a kicsivel alacsonyabb C-vitamin-szint ugyan hosszabb kórházi tartózkodáshoz vezethet, de nem növeli meg az elhalálozás kockázatát.
Bővebben...
 

Szüntesse meg rosszkedvét omega-3 zsírsavval!

A tél vége még messze van... Sokszor szürke, ködös napokat élünk... S ez gyakran nyomja rá a bélyegét lelkiállapotunkra... A omega-3 zsírsavat sokat dicsérik rákellenes és szívvédő hatása miatt, de úgy tűnik, hogy ez a telítetlen zsírsav befolyásolja közérzetünket is. Nézzük, mit kell róla tudnunk!

Agyunk szárazanyag tartalma 30%-ban zsírsavakból áll, ennek szintén 30%-a többszörösen telítetlen zsírsav, melynek fele omega-3. Agyunk legalább 5%-ban tartalmaz omega-3-at, innen ered jelentősége, ha idegi egyensúlyról beszélünk. Amennyiben ezek a többszörösen telítetlen zsírsavak családjába tartoznak, többféle fajtájuk ismeretes, úm. EPA (eikozapentaénsav), DHA (dokozahexán sav),  ALA (Alfa-Linolenik sav) stb.

Bővebben...
 

 

Bankkártyás fizetési megoldás! Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, American Express

Kosár


A bevásárlókosara jelenleg üres.
   

Hírek
Hírlevél
Név:*
E-mail cím:*